コミュニケーション能力向上のトレーニング | 守るべき3つの手順

日々の生活においてコミュニケーション能力（以後コミュ力）って大切ですよね。

私も歳を重ねるごとにその大切さをより強く感じています。

今回は、コミュ力向上のトレーニングとその3つの手順についてご紹介していきます。

結論

①相手のことを知る

②情報を整理する

③相手に合った話題を探す

この3つを意識することでコミュ力が格段に上がります。

誰かと二人きりになったとき、気まずい雰囲気になった経験はないですか？

私はこのような苦い経験をたくさんしてきました。

この時の私はコミュ力＝おもしろさだと勘違いしており、コミュ力とは生まれつきの能力だと思い込んでいました。

コミュニケーションとは言葉のキャッチボールです。

一方的にボールを投げたり、相手が捕れないボールを投げることはコミュニケーションとはいいません。

ステップ①　相手のことを知る

人によって投げるボールを変える必要があります。

ステップ②　情報を整理する

整理することで相手の気持ちを理解しやすくなります。

ステップ③　相手に合った話題を探す

整理した情報の中から、相手が話したいであろう話題を探し出し、その方向に持っていくことで円滑なコミュニケーションへと繋がります。

コミュ力を身に付けるためには経験を積むしかありません。

先ほど紹介した3つの手順を実践してみて下さい。

そして、相手の反応から今の話題が良かったのか悪かったを考えます。

これを繰り返していくことで、自然に相手に合わせた会話のキャッチボールができるようになっていきます。

経験を積めばいいのは分かったけど、そんな機会なかなかない。

という方は多いのではないのでしょうか？

社会人になれば、会社には様々な年代の方がいるので困ることはないと思います。

しかし、学生は同年代の人との関わりしかありません。

年上の人との関わりを増やす手段の一つとしてバイトがあります。

バイトはとても有益ですが、選ぶ際に気を付けることがあります。

詳しくはこちらで紹介しているので参考にしてみて下さい。

最後にコミュニケーションの手順をもう一度確認しましょう

コミュ力についていろいろ書いてきましたが、話しかける勇気がなければ始まりません。

話しかけることが恥ずかしい人もいると思いますが、経験を積まなければ成長はありません。

若いうちは失敗しても大丈夫です。

がんばりましょう！

本当のコミュ力を身に付けることで、人生の楽しさや生きやすさが格段にアップすると思います。

最後までご覧いただきありがとうございました。